陈皮和百合一起煮的好处

更新时间:2019-07-24 18:04:30 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:223

补脾健胃

陈皮中含有丰富的橙皮苷,可以增加胃酸的分泌,还含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,而百合质地柔软,富含膳食纤维及粘液质,有润滑肠道的作用,两者一起泡水喝,具有健胃消食、润肠通便的功效,适合消化不良、便秘等人群服用。

止咳化痰

陈皮具有燥湿化痰的作用,可用于治疗咳嗽、痰多、呕吐等症状,而百合有止咳平喘的功效,两者搭配泡水,不仅可以促进消化,还有较好的镇咳、祛痰作用,适合咳嗽患者服用。

安心养神

陈皮是常见的一味中药,除了能理气健脾、燥湿化痰,还有安神助眠的功效,而百合中含有多种有效成分,有一定的镇静作用,能宁心安神,两者一起泡水喝,可用于治疗心悸、健忘、失眠等症状。

陈皮和百合一起怎么煮好

1、材料:

陈皮、百合、冰糖。

2、做法:

(1)将陈皮、百合洗净,沥干水分;

(2)将两者放入锅中,加适量水;

(3)大火煮沸,转小火煮5-10分钟;

(4)放入冰糖,搅均,即可饮用。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084