人参怎么吃最好 人参的做法

更新时间:2019-06-16 19:53:23 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:973

人参怎么吃最好:红枣人参汤

原料:

红枣20枚人参9克海米鸡蛋1个香油各10克植物油盐葱香菜各少许。

做法:

1将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。

2锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣人参片,锅加盖煮2小时即成。

功效:

补血益气。

人参怎么吃最好:人参炖鸡

原料:

鸡,人参

做法:

取一只老母鸡,最好是乌鸡效果更好,营养好,将人参切片塞到肚子里面。

然后加水,加调料,小火慢炖,然后吃鸡肉,喝鸡汤。

功效:

吃人参,对于体虚,气血不足者,效果良好。

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