女生长高的征兆

更新时间:2019-06-23 01:39:28 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:834

人的身高物质基础是骨骼,与身高相关的主要是头颅、脊柱和下肢长骨3部分。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等。

孩子长不长得高由骨龄来评价。骨骼的年龄简称骨龄,决定孩子长高潜力的核心指标,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。骨龄与年龄不一定同步,骨龄超前,孩子就是早发育,早发育就会早停长。骨龄延后,孩子就会出现生长缓慢,身高不达标。长高的征兆有以下几个方面:

1、长高的人比平常人要饿得快,吃的多,容易饥饿,脚长的速度特别快,腿会有些发涨的感觉,几个月之内鞋子会大几号,另外比较爱睡觉。

2、人体长身高是在睡觉的时候,人的垂体分泌一种生长激素促使生长,可以达到增高的效果,不过长高的尺度也有个体差异。在睡觉睡得迷迷糊糊的时候,经常会梦到自己在下楼梯,然后突然踩空,这是因为你的骨骼在生长。

3、骨头痛,膝盖痛,头晕都可能是长高的前兆。一般骨头有点像风湿的样子,特别是在晚上10点左右,因为人体晚上十点是骨头增长速度最快的,比平时快好几倍。肌肉有点抽经,特别是退步膝盖处。有点痉挛等疼痛症状,但是过一下子就会好的了。

4、生长性疼痛多发生在夜间睡眠期间,疼痛部位主要在大腿股三角肌和小腿增高的腓肠肌,是一种非关节性疼痛。疼痛的感觉大多数为酸痛,也可出现刺痛、灼痛,个别生长性疼痛的孩子还可能伴有小腿抽筋、头痛、腹痛等症状。

骨龄闭合孩子或很难再长高。儿童长高是由骨骼的线性生长,长骨两端软骨不断生长,骺软骨不断地分泌成骨细胞并逐步骨化,骨头就不断增长,小孩就随之长高了。当骺软骨全部骨化,骨干与骨骺连成一体,我们在医学上称为骨骺线闭合,骨骼就不再增长,人体也就随之停止,因此想要长高就一定要赶在骨骺线闭合前。

除了抓住黄金治疗时间段,治疗方法也决定着孩子能否真正激发孩子的生长潜能。医生表示,当患者体内缺失特定的激素,并由此发生或将会发生健康问题时,需要外缘的给与具有激素活性的药物,以纠正激素不足引发的生长发育问题,但不同个体在不同时期可出现不同的症状或病变,治疗必须个体化以适应不同的需要。

想要长高,要注意平时的饮食营养,特别是要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。运动是人体发育的重要条件,可做适量运动。另外,生活方式,跪坐、睡眠姿势都与身高有关。

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