更新时间:2019-06-23 04:37:42 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:214
此年龄的孩子性格活跃,可以说很贪玩,在玩的过程中对饮食的需求就不那么强烈了,只要自己饿了就吃,没有一点规律性,那么8岁娃娃不吃饭怎么办?
1、带孩子去看医生,做个全面的检查,对生理性厌食结合医生进行有针对性治疗。
2、在娃娃就餐的时候创造出愉快、融洽的气氛。让娃娃心情愉快的进食,感受到吃饭的乐趣。
3、对于家长来说就是培养娃娃良好的进餐习惯。定时、定量让娃娃进食,适当减少零食,让其养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
4、让饮食每天都有不同的新花样,进而诱导娃娃增强食欲。注意食品新鲜化、多样化,最好就是进行荤素搭配。
5、适当让娃娃活动。在活动量增加的基础上,就可促进娃娃进食后的新陈代谢,在食物消化之后,娃娃就爱吃饭;了。
6、再者家长要顺其自然对待娃娃。对有厌食的娃娃,家长不可生气,给娃娃一个时间度,对娃娃吃不完的饭,收拾起来,当娃娃喊饿的时候,不可给零食,要让他正常吃饭,那么养成良好的习惯就好了。只要是对症下药,那么娃娃不爱吃饭的问题就可以解决了。
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