5岁宝宝挑食怎么办

更新时间:2019-06-23 07:41:05 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1028

很多小孩子都有挑食、偏食的习惯,时间长了就会造成营养不良,甚至会影响到孩子的发育。家长对于孩子偏食的情况,必须要重视起来,及时的纠正孩子的不良饮食习惯。那么,5岁宝宝挑食怎么办,5岁宝宝为什么会挑食?

5岁宝宝挑食怎么办

宝宝挑食的时候,要带孩子检查微量元素,改善进食环境,给予进食行为指导。强调早期预防,食物应多样化,一种食物连续添加的时间不易过长,食物的采购制作上应多样化,饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境,父母及家人要做好表率作用,注意不要强迫儿童进食,更不能责骂。多给孩子添加点清淡食物,每天变一变花样做食物,添加可爱形状,颜色鲜丽的食物。

宝宝为什么会挑食

其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食,或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯,而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。

在孩子挑食、偏食的时候,家长要正确的引导,不要使用打骂的手段。很多人想知道5岁宝宝挑食怎么办,这时家长就该以身作则,不要强迫孩子进食。可以给孩子做一些形状可爱、颜色漂亮的食物,这样能够引发孩子的食欲。

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