小孩身体铅超标怎么办

更新时间:2019-06-23 07:43:05 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:984

儿童经常吃一些垃圾食物,比如说汉堡薯条,还有水果糖,棉花糖爆米花等等,这些食物含有的铅比较多,如果这些食物吃的比较多了,就会容易出现铅中毒或者是超标的情况,那么小孩身体铅超标怎么办呢?

不管孩子还是成年人,如果体内有铅金属物质超标或者是中毒的话,都会影响身体健康的,所以说要注意日常生活的饮食,可以帮助我们改善铅超标的问题。

1、牛奶:

平时可以让孩子多喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质和铅结合,可以阻碍铅元素的吸收,所以建议预防铅超标,每天孩子可以喝一两杯牛奶。

2、虾皮:

虾皮中含有的钙量还是比较高的,而且有研究发现了,钙质摄入对于儿童促进骨骼发育有好处,而且也可以帮助肠胃内的铅排除和降低吸收,对于降低铅中毒有好处,所以儿童膳食中多补充钙质很重要。

3、海带:

儿童预防铅中毒可以多吃一些海带和海产品,这样的食物可以有解毒的作用,对于排除体内铅元素有一定的效果。

4、大蒜:

孩子适当的食用大蒜,可以化解铅在身体中的作用,对于排铅有好处。

 

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