更新时间:2019-06-17 05:09:03 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:970
宝宝可以吃鱼油吗
宝宝最好不要吃鱼油。
1原因:
由于大多数鱼油是深海鱼油,深海鱼油的主要功能是清理血管壁垃圾,而由于宝宝的血管壁比较干净,甚至没有垃圾的存在。如果宝宝服用,可能会起到刺激血管壁甚至出现损伤的情况。相对于深海鱼油而言,藻类DHA较为纯净,更容易被人体所吸收。
2温馨提示:
家长应尽量避免给宝宝服用鱼油胶囊。
[鱼油]
宝宝可以吃鱼油吗 鱼油的功效与作用
1调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。
2预防关节炎缓解痛风哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。
3预防老年痴呆症营养大脑改善记忆。
4改善视力防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
5降低血脂清理血栓提高记忆力。
6维护视网膜。
宝宝可以吃鱼油吗 家长必须分清鱼油和鱼肝油
鱼油不是鱼肝油,宝宝最好不要吃鱼油,但是可以吃鱼肝油。
1原因:
维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷,维生素D缺乏会导致佝偻病骨软化症等,而由于户外活动不足雾霾防晒强化食品少等原因,维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少,多脂肪的鱼类鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
2温馨提示:
宝宝可以适当地补充鱼肝油,偶尔食用即可。需要注意的是,不可将鱼油和鱼肝油混为一谈。
宝宝可以吃鱼油吗 宝宝吃深海鱼油的危害
1危害:
深海鱼油中含有丰富的EPA,甚至有些鱼类的体内含有重金属汞。不仅会损害人体的血管发育,还会损害小孩的神经系统。
2温馨提示:
尤其需要注意的是,有出血倾向及出血性疾病的患者,应当慎用深海鱼油。
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