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宝宝喝银耳红枣汤的好处

更新时间：2019-06-17 21:40:59 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：918

润肠通便

银耳红枣汤富含膳食纤维，这种物质能促进肠道蠕动，加快食物在体内的消化及吸收，进而预防小儿便秘。

美容养颜

银耳红枣汤中富含天然胶质维生素及矿物质，有一定的润肤嫩肤作用，让宝宝面部气色红润有光泽。

3

促进钙质吸收

银耳红枣汤中的维生素D含量丰富，能促进人体对钙的吸收，促进骨骼的发育。

增强免疫力

银耳红枣汤中富含多种氨基酸，能有效增强宝宝的免疫力，促进生长及发育。

宝宝喝银耳红枣汤的注意事项

不宜多喝：

银耳红枣汤的主要原料除了银耳红枣外，还有冰糖，宝宝多食易引起龋齿肥胖偏爱甜食等不良现象。

隔夜的银耳红枣汤不宜食用：

银耳红枣汤的营养丰富，隔夜易滋生细菌，宝宝食用后，可能会出现拉肚子的情况。

3咳嗽有痰的宝宝不宜食用：

银耳红枣汤中的糖分含量丰富，而甜食有助湿生痰的副作用，不利于祛痰。

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