宝宝可以吃土豆稀饭吗

更新时间:2019-06-23 11:45:38 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:464

当宝宝日渐习惯辅食后,妈妈们便会变着花样的做给宝宝吃,只希望通过健康有营养的饮食可以让宝宝的发育更加超前。让他的免疫和抵抗能力都可以增强,只有宝宝的体质好了,才能长高个,智力发育才能更健全。那么宝宝可以吃土豆稀饭吗?

宝宝是可以吃土豆稀饭的,土豆中含量比较高的是淀粉,而且土豆中没有什么特别的味道,对于小月龄的宝宝是比较容易接受的一种辅食。在刚开始,可以先将土豆煮熟,用勺子按压成泥,用奶粉或者米粉进行冲调。如果宝宝比较喜欢,可以再逐渐的增加量,待宝宝长一些,可以将土豆切成小块,煮熟后食用,对锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力也是有帮助的。

如果宝宝爱吃稀饭,也可以将土豆切成大小合适的块状和大米一起煮熟,因土豆长时间置于空气中,会变黑,所以在煮后,建议在2个小时内食用完毕。避免重复多次的加热,会破坏土豆中的营养成分。对于小宝宝的饮食,一定要干净卫生新鲜。不能为了省事,一次性做很多,放在冰箱里频繁的加热,会刺激到宝宝的肠胃,造成消化系统的异常。

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