宝宝苹果泥要加水吗

更新时间:2019-06-23 12:01:33 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:882

苹果是人们在一年四季都可以吃到的新鲜水果,许多聪明的妈妈们就想到了使用苹果给宝宝做辅食,但是在做辅食的时候又不懂的怎样做才有营养,怎样做才好吃,那么宝宝苹果泥要加水吗?

1.苹果泥制作不用加水,方法也比较简单,最简单的一种就是直接用勺子将苹果刮成泥,首先取出一个新鲜的苹果洗干净,将皮削去,使用勺子慢慢的刮就可以。还有一种方法就是将去好皮的苹果放到锅中蒸,放凉之后就可以吃了,或者是使用高压锅蒸。

2.苹果泥是好吃又有营养的食物,成年人吃苹果泥是比较好做的,但是如果给宝宝吃就要讲究正确的方法进行制作,苹果打成泥后不蒸熟反而含有着更多的维生素与营养。所以在做苹果泥的时候做好选择第一种办法,不要上锅蒸,上锅蒸其中的营养就会流失。

由上可知,在给宝宝做苹果泥的时候不需要蒸熟,应该以新鲜的苹果为主,应该知道,苹果蒸熟之后维生素中的营养就会明显的减少,反而不利于人们身体对营养的吸收,所以最好使用新鲜的苹果直接做成泥,放的温一些再给宝宝吃。

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