宝宝积食喝的山楂水怎么做

更新时间:2019-06-23 13:06:40 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:321

宝宝积食会导致宝宝食欲明显的不好。宝宝对平常爱吃的食物一点都不感兴趣,还可能会导致宝宝睡眠不好。因此宝宝积食时,要赶紧想办法改善,可以给宝宝喝点山楂水。那么,宝宝积食山楂水怎么做?

准备:妈妈要准备红糖,还有白糖,也要准备好山楂和干净的水。

做法:

1、妈妈要把山楂洗干净后切成一块块的,把山楂的果核去掉,放入碗中。

2、然后放红糖和白糖。白糖最好比红糖多放一些,但也不要太多,适量就行,接着就可以放入切好的山楂了。

3、然后把水烧开,倒入碗中就好了。

山楂有消食的作用,而红糖能起到脾胃化食的功效,把比较酸的山楂和红糖搭配一下,不仅能够中和酸度,还有促进消化的功效。因此,宝宝积食时也适当的吃点山楂水,这样能减轻积食的症状。

宝宝积食除了能喝山楂水来改善,还需要进行适当的运动,比如宝宝吃过饭半小时后,可以散散步,这样也能帮助宝宝消化,还有在平常饮食中。妈妈要让宝宝少吃点高热量、高脂肪的食物,多让宝宝吃点蔬菜、水果。

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