怎样优生优育生一个健康的宝宝

更新时间:2019-06-23 17:20:15 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:565

现在的宝宝少,大部分家庭只有一个宝宝,都是视若掌上明珠的,所以人们在怀孕的时候都会想有一个完美健康的宝宝,这样是有一定的要求的,那么怎样优生优育生一个健康的宝宝?

1、在结婚之前,要选择血型匹配,性格比较合适,文化程度相当,年龄相差不多的人来做配偶。结婚的对象不能是近亲,这样容易有遗传性疾病,宝宝容易畸形或。

2、在结婚之前一定要做婚前检查,男女双方最好是做一个全身的检查,一定要了解双方的身体状况,避免宝宝有遗传性疾病。

3、男女双方是否健康这也决定这宝宝的健康,因此双方在生病的情况下不能要宝宝,要等到双方的病情恢复正常后再考虑要宝宝。

4、当女性怀孕后,一定要定时的进行产检,随时掌握妊娠情况,并进行相应的保健,可以通过医生的检查来了解宝宝的健康状况。

5、孕妇还要保持愉快的心情,出行要穿比较宽松的衣服,饮食也要注意营养搭配,不做剧烈的运动,避免对宝宝造成影响。宝宝的健康是每一个家庭最关心的事情,每个人都应该做到优生优育,要对每一个宝宝负责。

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