17个月的宝宝不睡午觉怎么办

更新时间:2019-06-23 18:16:14 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:624

随着宝宝身体的不断发育,睡觉的时间也会逐渐的缩短,在白天的时候会长时间的进行玩耍,而在晚上才会上床睡觉,每天中午的时候最好要睡觉来补充体力的,无论是妈妈还是宝宝,那么17个月的宝宝不睡午觉怎么办?

1、由于宝宝在玩耍的过程中,消耗掉的精力是非常多的,这时候只有通过良好的休息才能补充,在白天最少要睡两次以上,每次保持在两个小时左右,一旦宝宝出现了不睡午觉的情况,妈妈就要通过长时间的调整,让卧室里的光线比较幽暗,这样在经过一段时间以后,宝宝也就开始睡午觉了。

2、有些宝宝是因为体内缺少了钙元素,所以就不喜欢睡觉,这时候可以到医院里面做一个相关的测量,适当的补充一些ad滴剂,在每天中午的时候,就不要让宝宝的情绪变得兴奋,妈妈可以躺在床上表明自己要睡觉,让宝宝也在自己的身边,这样经过一段时间的安抚之后,宝宝就很快进入了梦乡。

3、平时要注意不要让卧室里的温度过高或者过低,每天在固定的时间里打开窗户三次以上,在春天的时候要注意往地面上喷洒一些温开水,或者打开加湿器让环境变得湿润,要让宝宝吃得太饱或者处于饿肚子的状态,这样是很难保证良好的午睡效果。

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