宝宝睡觉前能吃红薯吗

更新时间:2019-06-23 20:44:48 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:515

美味诱人的红薯,是很多人们都比较喜欢吃的。而且有很多小孩子对红薯这种比较容易消化,而且容易啃咬的食物,也是非常喜欢的,所以有很多妈妈经常为孩子买这些食物吃。但是,宝宝在临睡觉之前还可以吃红薯吗?我们一起看。

宝宝睡觉前能吃红薯吗

睡觉之前还是不要吃的好,因为宝宝吃了红薯,马上睡觉的话容易不消化,而且还容易引起拉肚子。如果在吃过红薯之后,稍微的玩一下还是可以的。

宝宝吃红薯有哪些好处

1、红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等,常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质,有助于宝宝的成长发育。

2、宝宝大便干燥的时候,家长可以将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,温度适中的时候再喂,宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动,很快就可以通便。但要注意,如果宝宝拉肚子的话就不能吃。

红薯不论是对大人还是孩子都是一种不错的食物,如果宝宝在睡觉之前要吃红薯,妈妈可以让孩子吃过之后适当的玩一会儿,这样再睡觉就没有问题了。这是一种有助于宝宝成长的食物,家长们可以经常给孩子吃,它还有着通便的效果,能够促进肠胃蠕动。

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