宝贝补钙吃钙粉好吗

更新时间:2019-06-23 21:12:50 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:229

宝宝的健康成长少不了各类营养的均衡搭配。有的宝宝天生长得就比别的宝宝快,所以就容易缺钙,那么妈妈们在给宝宝补钙的时候应该给宝宝吃些什么好呢?直接补钙的话,吃钙粉是一种好的选择吗?

从根本来说,钙粉是一种补钙的药品,它比钙片要更加有利于宝宝对于钙的吸收。钙粉是把补钙的营养品磨成粉,喝的时候需要加水冲泡,这种流质的东西比较适合宝宝食用,因为宝宝的消化系统并不很完善,有很多大分子的物质他是不能全部吸收的,而喝下的钙粉可以不经过胃消化直接由小肠吸收,这种吸收方式可以使宝宝很大限度的吸收它里面的营养成分,所以给宝宝补钙,吃钙粉是一种好的选择。

虽然钙粉能让宝宝补钙,但是它也是药物的一种,是药三分毒,不得不谨慎。妈妈们如果选择给宝宝补钙的话,最好还是选用原生态的补钙方法,就是从吃上下手。俗话说吃什么补什么,妈妈如果想给宝宝最大限度补钙的话,就需要多给宝宝吃奶制品、动物的肝脏、豆类、芝麻等等。而且要经常带宝宝出去晒太阳,多多锻炼,这样的话对宝宝的补钙有事半功倍的效果。

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