宝宝足内翻怎么纠正

更新时间:2019-06-23 22:22:43 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:566

家长发现宝宝腿不直,而且脚也不正,他们十分的担心。带宝宝到医院看医生,查出足内翻,可以通过纠正让宝宝的情况得到改善。可能许多家长并不知道应该如何做,那么,下面来看一看宝宝足内翻怎么纠正?

针对宝宝足内翻可以采取牵拉手法的方法来矫正,具体的操作方法如下:

1、对跟腱的牵拉

让宝宝坐着或者仰卧,家长用一只手将宝宝的脚腕握住,然后另一手心放于宝宝的脚跟下,继而握住脚跟,将宝宝的脚心呈水平方向向上拉。握脚腕的手心一定要固定好位置,不让宝宝的整个的小脚都被拉起来。每次做牵拉的时间,续约1分钟,牵拉次数要看宝宝的足底屈肌挛缩的严重程度。

2、对前脚掌的牵拉

依然是家长要用一只手将宝宝的脚后脚跟固定好,另外一只手将宝宝的前脚掌握住,缓缓用力向上与向外扭,持续时间为6~10秒/一次。

3、自我牵拉法

可以让宝宝分别踩在两种斜板上,让他们用双手扶在桌边,保持身体直立,缓缓地往下蹲。做这个动作时,注意两脚跟不能离开斜板。再就是家长也可以让宝宝面对墙壁站立,向上爬直到跟腱处有牵拉的感觉为止,然后将双脚尖转向外侧。

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