宝宝火大吃什么

更新时间:2019-06-23 22:53:51 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:431

宝宝的体质往往跟大人存在偏差,这是由于他们新陈代谢比较快,所以一旦外部条件有所改变的话,很容易会出现上火的现象,这时候就会让他感觉到焦躁不安,那么宝宝火大吃什么比较好呢?一起来了解下吧。

1、蔬菜

事实上宝宝也需要补充一些蔬菜,因为蔬菜里面的膳食纤维可以促进肠道蠕动,所以对于宝宝来说是很不错的,同时还能提高免疫力,获得降火的功效。倘若宝宝不喜欢吃蔬菜,尝试在他的辅食里面添加菜碎。

2、薏仁

薏仁有着很不错的利尿去湿、清热解毒的功效,所以给宝宝煮水来喝,是有效的,可以获得降火的功效。但是由于薏仁水比较寒凉,所以妈妈不要经常给宝宝喝,否则的话会导致免疫力会下降。

3、番茄

番茄里面含有大量的抗氧化因子,所以,能够有效的提高免疫力,并且促进视力的发育,除此之外,还可以有去火的功效。

4、酸奶

酸奶里面含有大量的益生菌,可以有效改善宝宝的肠道环境,所以能够很好的将体内的火气排出身体,日常生活当中,多喝一些酸奶对于宝宝来说不错。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084