宝宝怎么开始添加蛋黄

更新时间:2019-06-23 22:56:33 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:933

到了一定的月龄宝宝就不能单纯靠奶粉来获取营养了,需要在适合的时间添加辅食。开始的时候只能少量添加一些鸡蛋黄,然后再慢慢的添加其它的辅食。但如果宝妈没有辅食经验的话,就照顾不好宝宝,那宝宝怎么开始添加蛋黄?

1.蛋黄糊

一开始添加蛋黄的时候,不能直接给宝宝喂食,一定要用热水把蛋黄调成泥糊状,这样更容易被宝宝吞咽,宝宝也能更快适应辅食。第一次喂食,只能取四分之一个蛋黄,然后用开水调成半流状,用小勺喂食。只要宝宝不腹泻、不呕吐,那在三次之后就能开始增加喂食量。

2.蛋黄羹

等宝宝适应一段时间之后,宝妈就可以用蛋黄蒸蛋黄羹来给宝宝喂食了。生鸡蛋打开,用工具过滤出蛋黄,加入双倍的水,打出蛋花。然后放入锅里蒸七分钟,取出晾温就能给宝宝喂食。

3.水果蛋黄泥

宝妈还可以把鸡蛋黄和水果泥混在一起喂食,鸡蛋黄中含有很丰富的铁元素,而水果中的维c含量超高,正好可以促进铁吸收,可以预防宝宝贫血。先把水果去皮切块,放进料理机中打碎,加入少许水把蛋黄调成泥状,然后跟水果泥混在一起就可以给宝宝食用了。

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