宝宝吃亚麻籽粉好吗

更新时间:2019-06-23 23:37:43 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:248

现代人非常注重养生,尤其是经济条件比较好的家庭,每年都会花一部分钱在保养品上面。有些家庭认为,保养这件事要从娃娃抓起,所以很多的家长会不惜重金,给未成年的宝宝吃各种保养品,宝宝能吃这些保养品吗?接下来我们就说一说宝宝吃亚麻籽粉好吗?

最好不要给宝宝吃亚麻籽粉。亚麻籽粉实际上就是由亚麻籽研磨成的一种粉末,现在市面上有一种饮料叫做亚麻速溶粉,非常受欢迎,这种饮料和亚麻籽粉还不一样,亚麻籽粉实际上是一种非常好的保健食品。它对抵抗乳腺癌,以及类风湿性的关节炎,降低人体内的胆固醇和预防心脑血管疾病,改善更年期的症状,调节人体荷尔蒙,缓解便秘,减轻人的疲劳感,恢复体力等有很好的效果,但是亚麻籽粉只适合成年人,并不适合婴幼儿吃。主要因为亚麻籽粉不易消化,婴儿吃了会出现消化不良的症状。

婴幼儿虽然不能吃亚麻籽粉,但是可以喝亚麻籽油。家长可以在宝宝的辅食当中,添加一点亚麻油,亚麻油当中有一种不饱和脂肪酸叫欧米伽三脂肪酸,这种不饱和脂肪酸有助于宝宝大脑的发育,而且还能降低儿童哮喘等疾病的发病率,所以家长如果想要给宝宝吃亚麻籽的话最好选择亚麻籽油。

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