宝宝咳嗽喝什么粥好呢

更新时间:2019-06-23 23:55:45 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:663

三岁以下的宝宝特别容易引发咳嗽,早上出门吸入冷空气会咳嗽,去公共场所闻到灰尘或者是烟味会引发咳嗽,成年人咳嗽都会上气不接下气的,更何况是宝宝呢。在宝宝咳嗽以后,家长们不能忽视了,不能吃的太甜或者是太咸了,那么宝宝咳嗽喝什么粥好呢?

在宝宝咳嗽以后,妈妈可以给宝宝吃一些山药粥,去皮,切成小块,放粥里煮,对咳嗽有一定的效果,但是要注意煮的时间不能太长,不然会流失营养的。也可以试试红枣和白果粥,各三粒,对那些反复咳嗽的宝宝效果不错。在宝宝出现咳嗽症状时,这些方法也可以缓解:

1、多饮水,不管是什么咳嗽,饮水总是有益而无害的,不要等到宝宝口渴了再想着要饮水,一定要让宝宝饮够足量的水,这样粘稠的分泌物才会被咳出来。喝水也可以增加人体的代谢功能,这样自然会减轻嗓子上的不适。并且在饮食上,蔬菜、水果不可或缺。

2、宝宝需要从小提高体质,多训练,多增加户外的活动,多晒晒太阳,或者在天不热的时候用冷水洗脸。训练的方法各不相同,但是要注意持之以恒。

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