宝宝的智力训练从胎教开始

更新时间:2019-06-11 23:31:48 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:692

孕育生命是一个神圣而幸福的使命,每个母亲都希望拥有一个健康聪慧的宝宝,要想达成这个美好的心愿,就需要从孕前开始作好准备,充分掌握关于孕产期饮食保健胎教育儿等方面的知识。胎教时集优生优育优教于一身的学问。经过良好胎教的宝宝,各方面都好于一般的宝宝。
 
  宝宝的智力训练从胎教开始

  科学研究发现,从怀孕第五周后,胚胎开始形成神经细胞,这就预示着宝宝的智能在一定程度上是可以预先设计的,其最好的方法就是胎教。通过科学的胎教,宝宝的大脑潜力能够在有利的条件下得到充分的开发,使得宝宝可以达到父母的期望。

  孕妈妈有一个健康的身体,这是优生的前提。所以在孕前和怀孕之后,孕妈妈都要尽量保持一个良好的健康状况,科学合理地调养自己的身体。那么,如何做到这一点呢?建议如下:

  要保证充足的营养。要保证人体所必需的六大营养素,即蛋白质脂肪碳水化合物维生素矿物质和微量元素的摄入量。饮食上要做到既保证质量,又要适量。保证质量是说选择食物要精,适量是说达到人体所需营养量即可,不要过度进补。营养摄入过多容易造成胎宝宝过度肥胖,孕妈妈自身的健康也会受到影响,分娩时会有很大的困难。

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