什么是营养胎教

更新时间:2019-06-11 22:59:48 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:719

  营养胎教,是根据妊娠早中晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素(即蛋白质脂肪碳水化合物矿物质维生素水纤维素),促进胎儿的生长发育。

  人的生命从受精卵开始,从一个重1.505微克的受精卵,到分化成600万亿个细胞组成的重量为3000克的完整人体,其重量增加了20亿倍(从出生到成人体重仅增加20倍左右),这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的,但是,孕妇适宜而平衡的对胎儿的健康发育的确是很重要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。

  增强大脑的记忆力,是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘称为智力元素。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。

  值得强调的是:胎儿大脑发达必须具备三个条件:1大脑细胞数目要多;2大脑细胞体积要大;3大脑细胞间相互连通增多。这三点一不可。根据人类大脑发育的特点,脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段:妊娠早期妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内。可见营养胎教至关重要。

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