冬季,当心孩子精神“感冒”

更新时间:2019-06-12 00:03:56 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:436

  不久前,一位母亲带着他的儿子前来咨询,原因是孩子的情绪不佳沉闷注意力不集中食欲也有所下降晚上睡眠不佳,而失去了往日热情主动的表现。

  专家表示:其实,这个孩子患了一种在冬季发病率颇高的心理疾病,由性格内向孤僻离群考试紧张自信心受挫诱发,加上天气变化所引起的情绪波动,如光照不足引起的抑郁症状,心理学称之为冬季儿童抑郁神经症。

  人体内有一重腺体叫松果体,当光线十分强烈时松果体就受到抑制,分泌的物质减少;当光线昏暗或阴雨天,松果体分泌的荷尔蒙就增多,而甲状腺素的浓度相对降低,细胞变得极不活跃,导致由于沉闷乏力,觉得脑子转不了弯,对事缺乏热情,对一些学生而言,还会导致学习成绩下降,甚至产生自杀的念头。

  孩子得了抑郁症,千万不要紧张,正如秋季容易使人患感冒一样,冬季抑郁神经症治疗预后状况良好。专家给父母们的建议:

  1让儿童经常在光线充足的环境中活动学习,多晒太阳;

  2饮食上宜多吃动物肝鱼虾豆制品蛋类等健活血食物。此外,香蕉巧克力核桃仁等食物,对改善或调节抑郁情绪有意;

  3父母应适当降低对儿童要求,顺其自然,试着寻找合适的事去做。

  最后,专家表示:对一些症状特别严重的患儿,除了作生活上教育上的调整外,还应用小剂量的抗抑郁药,如:百优解赛乐特等,后期辅以心理治疗,一个疗程可望临床治愈。


 

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