不同月份添不同辅食

更新时间:2019-06-11 23:04:51 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:819

  宝宝出生后,主要依赖母乳或牛乳喂养,但是随着月龄的增长,单纯奶的营养成分已经不能满足需要,必须增加辅食来弥补。据中山大学附属第二医院营养室主治营养师陈超刚介绍,根据不同的月份,有不同的辅助食品:

  半个月:添加浓缩鱼肝油,每天1滴。

  1个月:除每天1滴鱼肝油外,应添加菜水或果汁,包括番茄汁山楂水或橘子水。开始喂应冲淡,在两次喂乳之间进行。

  2个月:每天鱼肝油2滴,除上述菜水或果汁外,夏天可增加西瓜水。

  3个月:每天鱼肝油3滴,菜水或果汁适当增量。

  4个月:每天鱼肝油4滴(4个月至12个月每天鱼肝油均为4滴),除菜水果汁外,应添加1/4个蛋黄,开水调成流质喂食。

  5个月:除菜水果汁外,蛋黄增至1/2个,用开水调成泥状喂,另外增加菜泥,在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油,搅拌后喂。

  6个月:除菜水果汁外,蛋黄增至1个,可添加烂粥碎菜水果泥(苹果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。

  7~9个月:可吃一个整鸡蛋,另外添加肉末肝泥或鱼泥,添加粥或面条豆腐碎菜饼干面包或馒头,少量植物油拌入肉末鱼泥或碎菜中烹调。

  10~12个月:除肉末肝泥鱼泥鸡蛋外,可添加碎虾仁烂饭面条饺子馄饨包子碎菜(胡萝卜泥芹菜末等)豆腐水果饼干馒头蛋糕点心等。

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