产后两种情况 新妈要限水

更新时间:2019-06-14 20:31:16 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1089

  

     水是生命之源,但是并不是什么时候都要注意补水,有时甚至还需要稍微限水。比如产后,新妈在应对水肿问题时,就应该注意这个问题。

  

如何消除产后水肿?

  首先,我们都知道孕妇身体水肿除了生理性血浆容量增加外,大多是因血液回流障碍所引起的。

  这些在产后会逐渐改善,不过水肿消退速度比较慢。从中医上讲,可以从“脾胃”下手。通过茯苓白术红豆山药等有健脾利湿功效的中药进行调养。同时可以与富含蛋白质的新鲜鱼类搭配,消水肿效果更佳。而且高蛋白质的食物,有助于产后伤口复原。

  膳食中可以加几片姜,更能祛寒,提升抵抗力。生活中,不少产妇常待在空调房内,如果不小心,易受风寒(中医言月内风),影响身体复原。所以说,产妇对于水还是十分依赖的。

  然而在以下两种情况下,稍微限水还是有益的:

  1.怀孕后期血压高的妊娠子痫患者,产后水肿仍然很重。

  2.没有哺乳计划的新妈,最好不要过早喝太多汤类,否则很容易使乳房肿胀。当然,待今后病情好转,就可以正常补充水分。

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