孕妈妈应该如何注意口腔的卫生

更新时间:2019-06-14 20:32:39 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:315

  人在进食时,主要是依靠牙齿来进行咀嚼,如果牙齿出了问题,自然会影响到人对食物的摄取。孕妈妈的牙齿若出了问题不但会影响孕妈妈的进食,还会影响到胎儿对营养的摄取,所以,孕妈妈一定要重视口腔卫生,做到下面几点:

  ◆每天早晚至少各刷一次牙。用温水软毛牙刷含氟牙膏450角水平颤动全面来刷,刷牙时不宜用太大力气,这样不见得会刷得更干净,反而会损伤牙齿。牙间隙可在医生指导下使用牙线进行彻底清洁。牙刷3个月之内要更换。

  ◆刷牙后漱口不宜多。以两口为宜,每次10秒钟左右即可。若漱口过多,牙膏中对口腔健康有好处的东西,如氟磨光剂等就都吐掉了,会减弱对牙齿的保健作用。

  ◆常漱口。饭后及吃零食后,一定要及时漱口,及时清除口腔中的食物残渣。

  ◆定期进行口腔检查。这样能及时得到医生的口腔保健指导,但孕妈妈必须告诉医生怀孕了,以避免X射线检查等。

  ◆多吃蔬菜,少吃糖。吃糖多最容易患龋齿,可以生吃一些蔬菜,如芹菜胡萝卜黄瓜等,这样对牙齿的健康很有益。

  ◆尽量不要因为牙病拔牙。孕期拔牙容易出血,拔牙时的麻醉干扰及疼痛容易导致流产和早产。

  如果必须拔牙,应选择在怀孕3~7个月期间进行。拔牙前要充分休息,消除情绪紧张;拔牙时麻醉要完善,避免引起孕妈妈疼痛;麻醉药中不加肾上腺素;有习惯性流产早产者禁忌拔牙。

  这样孕妈妈不仅可以防止牙病发生,而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。

更多相关文章: 保健    健康  卫生  口腔  孕妇  胎儿

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084