孕妈妈孕期缺铁性贫血该怎么办

更新时间:2019-06-14 20:32:44 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:604

  孕期,由于血容量的增加,胎宝宝对铁的需求,孕妈妈对铁需要量也增加了,同时还要为即降到来的分娩储备相当数量的铁。所以,孕妈妈容易因为铁质摄入不足而导致缺铁性贫血。缺铁性贫血不仅危害到孕妈妈自身的健康,还可导致死胎早产分娩低体重儿新生儿营养性贫血等。

  要防治孕期缺铁性贫血,孕妈妈应在平时注意有选择性地补充富含铁质的食物,如猪肾猪肝猪血牛肾羊肾鸡肝虾子鸡肫黄豆银耳黑木耳淡菜海带海蜇芹菜荠菜等。同时注意补充维生素A,以利于铁的吸收及利用。

  对于中度以上贫血,除改善营养外,还可在医生指导下口服铁剂治疗,如硫酸亚铁葡萄糖酸亚铁富马酸亚铁及维血冲剂等。

  

育儿网小提示:

  动物肝脏中既含有丰富的铁和维生素A,也有较丰富的叶酸。每周吃一次动物肝脏对预防贫血是有好处的。

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