搞定奶结远离乳腺炎 这么做才靠谱

更新时间:2019-06-14 20:33:24 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:240

    几乎每个母乳妈妈都能遭遇各种关于乳房的小麻烦,比如乳房胀痛奶结。这一问题困扰了很多妈妈,若是不能及时解决或处理不当,很可能导致乳腺炎。那么,缓解奶结的正确办法是什么?另外,如何预防乳腺炎呢?

    生活中,不少妈妈在缓解奶结时常犯错,主要有以下3点,大家在喂奶时也要注意了:其一,千万别随意停止或减少哺挤乳次数,这么做会使得不适更厉害,日后需花费更多精力处理;其二,千万别太大力推挤或揉搓硬块,记住不管是自己还是他人都不要这么做,否则甚至可致乳腺管破裂;其三,别一直热敷乳房,一般在挤奶或喂奶前需热敷约5分钟,在挤奶或喂奶后应改为冷敷,这样才可以有效促使乳房组织水肿消退,有助于乳腺中奶水流动更顺畅。

    那么,该如何处理解决奶结问题呢?妈妈应增加挤奶喂奶次数,大家要掌握好正确的方法,关键在以下几点:首先,先进行热敷,这样做可以加强奶结部分的血液循环。注意温度要适中,应多次反复将毛巾浸入热水再拧干。其次,开始轻柔按摩,按摩方法要正确,力度要到位。若是自己下不了手,可以请老公会家人帮忙。最后,就是吸。最好亲喂母乳,让宝宝多吮吸,若不能按时亲喂,可以用吸奶器或手挤出一些,以感觉不涨为宜。若用手挤奶,要多尝试一些方法,以便找到最容易最易挤出奶水的位置。

    如此,妈妈即可轻松搞定奶结,远离乳腺炎。需要注意的是,预防乳腺炎,除了要疏通乳腺奶结,还要注意卫生清洁,无论是用手还是借助吸乳器来帮忙都要注重这一点。在挤奶或喂奶前后,应做好乳房清洁工作。

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    各位妈妈,如果你也有奶结的困扰,那么试试上述方法吧。只要掌握正确方法,定能轻松疏通奶结,避免出现乳腺炎。

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