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简易养胃汤的做法大全 日常最全养胃大法全集

更新时间：2019-06-15 23:52:25 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：1062

简易养胃汤的做法大全：胡椒猪肚汤

材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐料酒味精各少许。

做法：先将猪肚洗净(可加盐醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐料酒味精即可食用。

功效：胡椒性温热，有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的功效。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃祛风散寒温中止痛的作用。

简易养胃汤的做法大全：风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤

材料：鲜淮山1条风栗肉12个红枣6个鸡半只猪瘦肉100克生姜3片。

做法：各物分别洗净。鲜淮山刮皮切块;风栗肉切对半;鸡去脏杂尾部，一起与瘦肉姜和红枣下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后，改文火煲约2小时，下盐便可。

功效：鲜美清润，有益气生津健脾养胃强筋壮骨之功，且男女老少皆宜。

简易养胃汤的做法大全：莲藕红豆章鱼煲猪踭汤

材料：莲藕800克，红豆莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。

做法：各物洗净，莲藕去节切段;红豆莲子章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块，与生姜一起下瓦煲，加水3000毫升，武火煲沸后改文火煲两小时，下盐便可。

功效：莲藕能健脾开胃养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘，常为广东民间入汤之用，关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美可口。此汤甘润鲜美可口，有健脾益气养胃生津滋阴补肾之功。

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