孕妇吃腰果会上火吗

更新时间:2019-06-17 19:37:57 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:352

孕妇吃腰果会上火吗

吃太多会上火

腰果性热,且油脂含量高,孕妇吃太多可能会口腔油腻感觉恶心,另外孕妇常吃的腰果都含有盐分,当吃多了时就会产生嗓子干口渴等上火症状,所以说孕妇吃腰果太多会上火。

孕妇吃腰果多少合适

一天10个左右即可。

孕妇吃太多腰果容易上火和腹泻,所以平时吃腰果应控制量,一天吃10个左右即可,既能补充营养,还能充饥过过口瘾。

孕妇吃腰果吃多了会怎样

1上火

腰果的油脂含量高,且性热,孕妇吃多了容易上火,出现口腔油腻恶心口腔溃疡等不适。

2消化不良

腰果中油脂蛋白质含量高,孕妇吃多吃了肠胃消化不了,会加重身体肝脏和肾脏的工作负担,可能出现消化不良的情况,主要表现为呕吐或腹泻等。

3肥胖

腰果热量很高,每100克腰果热量高达552千卡,除此之外,腰果内的脂肪和碳水化合物含量也很高,当孕妇吃多了腰果,就可能引起体内脂肪堆积,容易长胖。

4过敏

腰果中有多种过敏原,孕妇吃多了腰果会增大过敏的可能性,而对腰果过敏的孕妇则会加重过敏症状。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084