宝宝可以喝酸奶吗,酸奶对小孩子身体到底好不好

更新时间:2020-11-20 08:01:15 来源:宝宝营养 作者:妈妈好孕网 阅读数:455

宝宝的饮食是很多家长都比较关注的,一般宝宝出生后,主要是喝母乳或者奶粉,等宝宝到一定的月龄后,家长可以慢慢的开始给宝宝添加辅食,有些妈妈还想给宝宝喝酸奶,觉得这样对宝宝肠胃好。那么宝宝可以喝酸奶吗,酸奶对小孩子身体到底好不好?

宝宝可以喝酸奶吗,酸奶对小孩子身体到底好不好

宝宝可以喝酸奶的,但要注意好宝宝的月龄,至少在宝宝12个月后才可以给宝宝喝,而且喝的时候要注意这些:

1、注意酸奶的量,不要给宝宝喝很多,少量喝一些是可以的,能增强宝宝的食欲,还能促进宝宝的消化。如果宝宝有便秘问题,还能改善这个问题。

2、喝的时候要先给宝宝试喝,如果宝宝出现不适的反应,就不要给宝宝喝,反之宝宝一切正常,可以适量的给宝宝喝一些酸奶。

酸奶对小孩子身体还是比较好的,有这些优点:

1、酸奶中含有大量的能量、钙质以及蛋白质,能满足孩子的生长发育需求。

2、酸奶中还有半乳糖,这个物质是脑和神经系统中脑音脂类的主要成分,所以对孩子的脑部发育有关系。

3、酸奶中含有多种活性菌,能促进肠道内有益菌的生长繁殖,抑制有害菌的生长,从而提高孩子肠道的免疫力,还能改善一些肠道问题。

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