小孩子吃维生素c好吗,儿童服用维生素c有什么好处

更新时间:2020-12-08 22:20:47 来源:宝宝营养 作者:妈妈好孕网 阅读数:1069

我们都知道孩子的身体抵抗力相比大人来说是比较弱的,有些孩子会经常生病,这就让妈妈们很担心,想给孩子身体补充维生素,觉得这样对孩子的身体才好。那么小孩子吃维生素c好吗,儿童服用维生素c有什么好处?下面给大家详细的解答这些问题。

小孩子吃维生素c好吗,儿童服用维生素c有什么好处

小孩子吃维生素c挺好的,前提是孩子身体比较缺乏维生素c,单纯通过食补效果不明显,就可以给孩子适当的吃维生素c,有这些好处:

1、能提高孩子身体的免疫力,减少孩子感冒等一些疾病的发生,降低孩子受到病毒感染的几率。

2、能促进孩子身体对一些营养物质的吸收率和利用率,尤其能促进孩子身体对铁和钙的吸收,从而预防孩子有贫血或者骨质疏松问题。

3、还对孩子的皮肤、粘膜、关节等部位的生长有帮助。

建议给孩子补充维生素c的时候,要先咨询医生,在医生的指导下给孩子吃,不要随意给孩子吃,否则如果维生素c补充的过量,对孩子的健康是有影响的,达到适得其反的效果,导致中毒,还会导致孩子有结石,或者引发肠道问题以及口腔问题。

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