4岁幼儿每天喝多少酸奶合适,小孩一天喝多少酸奶为正常

更新时间:2020-12-10 22:18:53 来源:宝宝营养 作者:妈妈好孕网 阅读数:976

在宝宝一岁后,家长们是可以适当的添加辅食了,慢慢的奶粉和母乳喂养也会渐渐减少,但这样会影响宝宝营养的摄入的,所以有一些家长就会给宝宝喝一些牛奶、酸奶等。那么对于酸奶来说,4岁幼儿每天喝多少酸奶合适,小孩一天喝多少酸奶为正常呢?

4岁幼儿每天喝多少酸奶合适,小孩一天喝多少酸奶为正常

酸奶虽然比不上母乳有营养,但是酸奶的营养素、能量也是很高的,同样也能满足小孩发育所需的营养元素;而且酸奶营养种类多达20多种,蛋白质、钙质也是比较高的。对于4岁的幼儿,每天喝150毫升的酸奶就足够了,只要不超过200毫升都是正常的。其实,酸奶和母乳也是有很相似的地方的,比如易消化,所以酸奶特别适合消化不良的幼儿。

儿童每天常饮用酸奶的话,是可以抑制肠道有害菌群的繁殖的,而且4岁儿童会经常出现腹泻的情况,那么常喝酸奶可以预防腹泻、提高免疫力。况且酸奶比治疗腹泻的抗生素来说,治疗腹泻是更好的,也可以减少抗生素的耐药性、减少药物对身体的危害等,酸奶更有利于儿童的成长。但儿童喝酸奶的时候,尽量不要给冷藏的酸奶给宝宝喝,这样会引起宝宝拉肚子、腹部受凉等不适反应的,所以给常温酸奶就可以了。

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