十个月和十一个宝宝喝哪种酸奶好

更新时间:2020-12-10 22:19:29 来源:宝宝营养 作者:妈妈好孕网 阅读数:882

很多父母想要宝宝的身体能够营养均衡,在宝宝4-6个月的时候会考虑给宝宝添加一些辅食,例如:小米粥、米粉等。不过,很多父母对于给宝宝添加辅食酸奶会存在一些疑惑,比如:十个月宝宝喝哪种酸奶好?那十一个月的宝宝呢?下面我们一起来了解一下吧。

十个月和十一个宝宝喝哪种酸奶好

父母可以在宝宝4-6个月的时候,考虑给宝宝逐渐增加一些辅食,补充一定的营养。十个月和十一个月的宝宝可以适量喝一些全脂酸奶,这种酸奶是以新鲜牛奶为原料,然后经过马氏杀菌再向牛奶中添加有益菌发酵,最后冷却进行罐装的一种牛奶制品。这种酸奶营养度高,含有蛋白质和钙,并且容易消化,适合消化系统能力还不完善的宝宝喝。同时,酸奶中的半乳糖可以促进宝宝脑部的成长发育,以及乳酸菌可以预防腹泻,所以可以适量喝一点。

但是,宝宝不能喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,也不能喝加热后的酸奶,因为酸奶加热后会变得更酸,营养价值缺失。而且,不能空腹喝酸奶,建议在饭后两小时食用,并且食用的量要适当,不能让宝宝一次性食用太多。同时,父母不要忘了主食和辅食的适当搭配,让宝宝多吃蔬菜水果,可以补充适量的维生素。

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