儿童喝酸奶好还是纯牛奶好,幼儿吃酸奶好还是吃纯牛奶好

更新时间:2020-12-10 22:20:42 来源:宝宝营养 作者:妈妈好孕网 阅读数:1057

为了能让孩子健康茁壮成长,家长在饮食方面是特别注意的,在孩子不同年龄阶段也都会给孩子补充不同的营养。酸奶因为营养价值比较高,而且口感特别好,因此成为了很多家长的选择,那儿童喝酸奶好还是纯牛奶好?幼儿吃酸奶好还是吃纯牛奶好?

儿童喝酸奶好还是纯牛奶好,幼儿吃酸奶好还是吃纯牛奶好

对于一岁以下的宝宝来说,这两种牛奶都不要选择,最好的是母乳或者是配方奶粉。因为牛奶与母乳相比,酪蛋白含量比较高,酪蛋白介入到孩子的肠胃当中会形成比较大的乳凝块,孩子吸收消化困难,而且牛奶当中的钙、磷等成分虽然高于母乳,两者之间的比例并不是特别合适,也不利于一岁以内的孩子吸收。其实不管儿童喝酸奶或纯牛奶对身体健康都会带来非常大的帮助,都可以补充钙质,促进骨骼生长,但是对于不同年龄阶段的人群来说,要合理选择,而成年人建议酸奶和纯牛奶混合添加。

对1-3岁的儿童可以选择喝酸奶,酸奶也是用新鲜的牛奶为原料发酵而成的。而且酸奶当中含有非常丰富的乳酸菌,酸度对孩子来说是比较适合的,而且还能够预防便秘。平日适当的喝一些,也可以有效的抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力。

而对于三岁以上的儿童,这两种牛奶都是可以选择的,纯奶营养物质丰富,但是孩子经常喝容易导致上火便秘,而酸奶可以有助于肠胃蠕动,解决便秘,预防便秘,随意搭配喝很不错。

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084