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母乳喂养全解析，很多妈妈都不知道！

更新时间：2019-06-14 17:34:09 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：765

　　无论是育儿专家还是医生，都推荐新妈妈们至少母乳喂养6个月以上，这是因为，相比较各种配方奶粉，母乳更加适合宝宝，它才是为宝宝量身打造的美食。

　　

为什么母乳最适合宝宝？

　　1.蛋白质

　　相比较牛乳，母乳中的乳蛋白占了总蛋白的70％以上，这种蛋白可以促进糖合成，而且分子比较小，容易消化。牛奶中大多为酪蛋白，这种蛋白不容易消化，宝宝也可能因此而上火便秘。

　　

2.氨基酸

　　母乳中富含牛磺酸，而这种氨基酸可以与人体内的胆汁酸结合，帮助消化的同时还可以维持细胞的稳定性。

　　

3.乳糖

　　母乳中的乳糖比其他奶品含量高，这种糖对宝宝的脑部发育有不小的促进作用。此外，母乳中的乙型乳糖可以抑制大肠杆菌繁殖，并且还帮助钙的吸收。

　　

4.脂肪

　　母乳中脂肪球比较少，并且还含有各类消化酶，帮助脂肪地的消化。另外，母乳还含有各类不饱和脂肪酸，他们对宝宝脑和神经的发育至关重要。

　　

5.无机盐

　　母乳的钙磷比例是最适合宝宝吸收的2∶1，这对于佝偻病的预防有着不小的作用。

　　

6.微量元素

　　母乳中锌的吸收率为59.2％，铁的吸收率为45-75％，吸收率都超过了牛乳；母乳中还含有铜元素，它可以保护宝宝的心血管。

　　母乳喂养时，该用什么姿势？

　　具体姿势不固定，妈妈们可以站着坐着甚至半躺着，只要觉得舒服即可。但是要注意，喂奶时一定要让宝宝含住全部乳头，乳晕部分也要尽量塞到他的嘴里；此外不要用手夹着乳头，这会导致乳腺管堵死，影响宝宝吸吮。

　　如果是坐着喂奶，那么建议拿个靠垫放在在腰背部和婴儿下面，或者一只脚踏在矮凳上，使大腿抬高，这样会比较舒适。建议在奶量较大的时候，用手指轻轻夹住乳晕两旁控制出奶量，以免宝宝吸奶太急呛入气管。

　　

母乳喂养的禁忌！

　　1.忽视清洁工作

　　有些妈妈对喂养时的清洁工作不在意，要知道这不仅会影响自身的健康，也会对宝宝成长不利。在喂奶之前，妈妈们一定要洗净自己的双手，有条件的可以去消个毒。如果是第一次哺乳，那么也要仔细清洗乳头乳房；喂奶前可以先用手挤出几滴奶水，将将乳腺管顶端的污物冲掉。

　

　2.哺乳时间太长

　　一般来说，哺乳时间都在15-20min，注意时间不可过长，否则宝宝可能因为吃空奶而吸入大量空气，从而出现肚子疼或呕吐的情况。哺乳的时候要做到两侧乳房轮流排放，比如这次先从左边开吃，下次就从右边开始，轮流交替。

　　如果宝宝吃饱了，但是还有奶水残留，那么就要用吸乳器排空乳房，以免出现乳房胀痛，奶水减少的情况。这里推荐的是飞利浦新安怡自然韵律科技双边吸乳器。

　　这款吸乳器的自然韵律科技能深度模拟宝宝吸乳节奏，先是快而浅地刺激泌乳，快速引发奶阵，再慢而深地吸乳，在短时间高效泌乳，促进乳汁分泌。整个吸乳过程吸放节奏均匀，让妈妈吸乳自然舒适高效。

　　此外，这款吸乳器采用交替吸乳模式，两侧乳房轮流吸乳，让整个吸乳过程更自然舒适，有利于再次充盈乳汁。再加上其特有的花瓣按摩垫按摩乳房，让妈妈感觉好像做按摩一般，追奶自然更轻松。

　

　3.忘记拍嗝

　　有的妈妈没有给宝宝拍嗝的习惯，宝宝也因此总是吐奶。建议每次喂奶结束后，妈妈们要抱起宝宝，让他伏在肩上，并且轻轻拍打他的背部，这样做可以让宝宝打嗝排出肚子里的空气，便可以有效预防吐奶。

　　母乳喂养对宝宝的健康成长非常重要，所以千万不要因为工作等原因放弃母乳喂养。除此以外，妈妈们也要护理好宝宝的小“饭桌”，别让它们过早停止泌乳哦~

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