坐月子红糖做法 这样吃红糖比泡水好多了

更新时间:2019-06-16 00:10:04 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:878

坐月子红糖做法 芝麻红糖粥

原料:选用芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

做法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

功效:此粥气香味美,适用于肝肾不足头昏目花肺燥咳嗽咽干等症。

坐月子红糖做法 燕窝蜜枣汤

材料:燕窝25克蜜枣15克红糖适量

做法:将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。

功效:此方有养颜和去除皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

坐月子红糖做法 姜枣红糖水

材料:干姜15克大枣3枚红糖30克

做法:1.红枣洗净去核生姜切片备用。

2.锅入加两碗水和生姜红枣一起大火煮开,转小火煮至剩一碗水量。

3.加入红糖煮至溶化即可。

功效:适用于寒性痛经及黄褐斑。

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