剖腹产坐月子怎么吃?

更新时间:2019-06-16 00:21:58 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1071

剖腹产坐月子怎么吃?

剖腹产后术后6小时内不宜进食,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类黄豆豆浆淀粉等,要少吃或不吃,以防腹胀。生产后不能太早食用油腻食物,下奶食物最好在一周后食用。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当新手妈妈顺利排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤烂粥面条等,然后依各人体质,饮食再逐渐恢复到正常。

  • 术后第一天,一般以流质食物为主。

  • 在术后第二天,可吃些稀软烂的半流质食物。

  • 第三天后,就可以吃普通饮食了,但仍应以清淡为主,不宜过于油腻,并且注意补充蛋白质维生素和微量元素。米面蛋肉类蔬菜等都可以均衡地摄入,保证宝妈的营养和母乳的充足分泌。

  • 产后一周左右,宝妈的饮食仍应以易消化的食品为主。可以饮用鸡汤肉汤等滋补汤品,但不要太油腻。

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