产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 水果养胃比吃药好

更新时间:2019-06-16 00:35:16 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:986

产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸维生素C柠檬酸苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。

注意:石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。

产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 菠萝

菠萝性味甘平,具有健胃消食补脾止泻清胃解渴等功能。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。

注意:每次吃菠萝也不可过多,过量食用对肠胃有害。

产后妈妈肠胃不好可以吃什么水果 香蕉

香蕉可入脾经胃经,可以润便润肠降血压的食物,且味甘性平,是养肠胃很好的水果。

注意:香蕉吃多了容易胀气,尤其有糖尿病肥胖的人要少吃。

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