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哺乳期公鸡怎么做 公鸡下奶食谱推荐

更新时间：2019-06-16 01:10:37 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：932

哺乳期公鸡怎么做 党参红枣公鸡汤

材料：公鸡500克，姜三片，油菜胆3根，红枣20克，党参半根，盐，鸡粉少许。

做法：

1公鸡剁成核桃块，开水下锅焯去血沫，冲净备用。

2汤煲中先放好鸡块党参红枣和姜片，放冷水烧开去净浮沫。

3文火炖1.5小时到2小时，视肉的软烂度而定。汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

功效：公鸡汤下奶，党参有补气功效，红枣有补血功效。切记，放了参黄芪之类滋补品的汤中不要放葱或者萝卜，因为一个是补气的而另一个是顺气的，两者相抵功效全无。

哺乳期公鸡怎么做 清炖大公鸡汤

材料：大公鸡1只， 姜片5公克，水1200㏄

做法：

1鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。

2放入鸡肉块姜葱段大料。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。

3小火2小时煨烂，出锅时加入盐调味即可。

哺乳期公鸡怎么做 田七红枣炖鸡

材料：鲜鸡肉200克(去鸡皮)，田七5克，红枣4粒，姜1片，盐少许。

做法：

1红枣用清水浸软，洗净去核，待用。

2田七切薄片，用水略冲洗， 待用。鸡肉拖水后，洗净，沥干水分待用。

3把所有材料同放入一个小型炖盅内，注入适量开水至八成满，以大火隔水炖约2小时，加入调味料，取出，即可趁热饮用。

功效：雄鸡睾丸中含有雄性激素，具有对抗雌激素的作用。因此，产后一周不宜吃老母鸡。可以吃上一只清炖的大公鸡(连同睾丸一起吃)，无疑将会使产妇的乳汁增多。

哺乳期公鸡怎么做 花菇炖鸡汤

材料：公鸡一只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐

做法：

1鸡清洗处理干净。

2花菇用温水泡发(大概一小时左右)

3鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。

4放入姜片和葱段。倒入少许料酒。倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈)

5放入泡发好的花菇。

6大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。

7待鸡肉能轻松用筷子穿透，加入盐调味即可。

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