更新时间:2019-06-16 02:58:31 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1158
哺乳期吃麦冬会回奶吗
哺乳期吃麦冬可能会回奶。
哺乳期女性由于阴虚燥热引起乳汁不下,适量食用麦冬,还可以增加乳汁的分泌。麦冬有清心火,滋阴安神等功效,哺乳期妇女可以适当煮水服用。建议放点瘦肉末一起炖服效果更好,还能增加蛋白质的摄入哦!
麦冬有哪些功效
1保护心脏
麦冬含有多种甾体皂苷β-谷固醇豆固醉等。能提高机体耐缺氧能力,增加冠状动脉的血流量,对心肌缺血有明显保护作用,并能抗心律失常及改善心肌收缩力。
2降血糖
麦冬能协调胰岛素功能,降低血糖,促使糖尿病人胰岛素细胞恢复正常。
3提高免疫力
麦冬对白色葡萄球菌大肠杆菌和伤寒杆菌有较强的抑制作用,有一定的镇静作用,能提高机体的免疫功能。
哺乳期吃麦冬的注意事项
1不宜空腹食用,麦冬性寒,且含有纤维素,空腹食用可能会对胃肠道造成刺激,引起腹痛等不良症状。
2不宜过量食用,麦冬属于滋阴中药,药性偏寒,俗话说“是药三分毒”,哺乳期女性多量食用,可能会对脾胃造成伤害。
3不宜长期食用,麦冬有生津的功效,哺乳期女性长期食用可能会对乳汁分泌造成影响。
麦冬怎么吃
1麦冬粟米粥
材料:粟米100克,鲜竹叶10克,麦冬15克
制作方法:取麦冬鲜竹叶洗净,用干净的沙布包住,封口,加水煎30分钟,取汁。然后,加粟米煮粥。
功效:泻热除烦,化痰,润肺清心。
适宜人群:适于气阴两虚心火炽盛引起的口舌生疮尿少而赤的患者。每天食用1次能有效缓解上述症状。
2麦冬茶
材料:麦冬
制作方法:取适量麦冬,加开水浸泡数分钟即可。
功效:养阴生津,润肺清心。
适宜人群:适于秋季易口干的患者,每天多服几次,能有效缓解口干渴的症状。对于部分糖尿病患者,因为具有气阴两虚的症状,饮用麦冬水时可搭配一点党参,更能起到补气的作用。
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