9岁儿童o型腿怎么矫正

更新时间:2019-07-02 17:35:35 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:623

o型腿不仅影响美观,还会影响走路。o型腿有可能是因为遗传或是其他原因而导致的,当9岁儿童出现o型腿的时候,是要及时进行矫正的,避免他们骨骼定型了,就更不好矫正了。那么一起了解一下9岁儿童o型腿怎么矫正?

1、可以调整走路姿势来矫正

因为o型腿走路都是向内走的,所以可以给他们调整走路姿势。走路的时候要把身体立直,眼睛平视前方,尽量走直线,这样时间久了,就会对于矫正有很大进步。

2、缠绷带矫正

家长可也用橡皮带或是长的带子来绕双腿,然后用力夹紧双膝盖,每天进行两到三次。在运动的时候尽量靠着墙面,找一个固定的支撑,避免矫正的时候摔倒。

3、用矫正带

可以让他们坐在椅子上,把双腿并拢,然后把大腿和小腿均匀的绑上矫正带。在第一次使用的时候不能太紧,在捆绑的时候身体要正,站直十分钟左右。对于9岁儿童来说一天绑两次就可以了,时间久了也会缓解o型腿。

在儿童发育的阶段,对于维生素和钙是及时补充的。可以多给他吃一些瘦肉,多吃点水果和蔬菜,做到营养均衡。平常节假日多带他们晒晒太阳,多在户外锻炼锻炼。

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