科学喂养宝宝,安心健康成长

更新时间:2019-06-14 15:54:57 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:926

  一都是“喝水”惹的祸?

  最近在临床上收到几起关于婴幼儿营养不良的病例,查因后发现均是由于新爸新妈缺少带娃经验,给宝宝频繁喂水所导致的。人体水分含量很高,新生儿的水分含量更是高达80%。水是六大营养素之一,是正常人体生长活动不可或缺的必要元素,但是过度喂水不仅会增加宝宝的肾脏负担,还会严重打破身体平衡。当过量的水进入血液后,就会稀释钠离子,改变细胞内外的渗透压,水便在压差的驱动下进入细胞,使之扩张,发生浮肿。因此,父母应掌握宝宝的膳食摄入情况(必要时进行膳食调查),饮食习惯,避免过度或过少的摄入营养素,造成营养不良。

  二科学指导喝水

  中国营养学会建议,母乳是婴儿最理想的天然食物,对婴儿健康的生长发育有不可替代的作用;健康营养均衡的母乳可提供足月儿正常生长至6个月所需要的全部营养需求。也就是说,一般情况下,母乳喂养的宝宝在6个月内不必增加任何食物和饮料,包括水。但是针对6个月以内的小儿,以下有几种情形是需要进行喂水补充水分的。

  ①对于喝配方奶粉的宝宝,则要适度喂水,一般在两次喂奶期间增加一次喂水,大概是10到40ml之间。水可以选择白开水或者矿泉水,少用带甜味的水(如葡萄糖水或蜂蜜水),主要是宝宝容易适应甜味物质,导致喜甜食,不利于将来良好饮食习惯的养成。

  ②对于生病的宝宝,尤其是腹泻呕吐或发烧的宝宝,体内很容易丢失大量水分和电解质,如果不及时补充水分,容易发生脱水的情况。生病时,宝宝的大肠内粘膜对水分的吸收功能大大减弱,表现为皮肤干燥眼窝凹陷,嗜睡烦躁等。在临床上,及时补充水分也是治疗小儿腹泻的关键。

  ③对于日常生活中宝宝出现便秘尿黄味重的时候,则提示家长需要给宝宝额外补充水分了。

  三从小培养良好的饮食习惯

  不同年龄阶段的孩子其基础代谢身体活动情况不一样,所需要喝的水也不一样。6个月以上的宝宝,应逐步添加流质辅食,培养喝水的习惯,少量多次,不要等到口渴了才想起喝水。 但是大多家长也都碰到一个问题:宝宝不肯喝淡而无味的白开水,而喜欢喝带甜味的饮料。家长从小就要培养宝宝饮食清淡,少吃甜食。家长应以身作则,做好榜样,故意在宝宝面前喝水,引起宝宝兴趣。还有,喝水的容器也很重要,飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶,高纯度玻璃材质,无毒无味安全可靠。它拥有贴近母乳胸型的硅胶奶嘴设计,让宝宝以自然原生方式进行吮吸,轻松实现母乳与奶瓶的交互喂养,减少乳头混淆。除了拥有自然仿生的吸吮方式,更有先进的双阀门防胀气系统:当宝宝喝奶时,奶嘴独特的阀门将打开,确保空气进入奶瓶,而不会进入宝宝的肚子里,从而有效减少宝宝打嗝吐奶等现象。而且这款奶瓶还具有高纯度玻璃材质,无论是给宝宝使用还是清洗消毒,都能让妈妈更放心~

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