预防宝宝夜尿频繁的抚触与按摩

更新时间:2019-06-14 15:57:42 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:1029

  妈妈们有时候会发现,宝宝晚上起床小便的次数比较多,这让妈妈们很苦恼。也影响孩子的睡眠质量,我们可以通过一些方法来缓解宝宝晚上夜尿频繁。比如按摩,我们来看看应该怎样给孩子进行按摩有助于缓解呢?

  功效:减少宝宝起夜次数,缓解紧张情绪,促进宝宝神经功能发育。

  

抚摩步骤

  步骤一:妈妈左手握住宝宝的手腕,然后找到宝宝的脾经肾经和小肠经,用右手拇指从宝宝的指尖推向指根,并用指腹在小指螺纹面旋推抚摩50 ~100次。

  步骤二:宝宝仰卧在床上,妈妈用掌根紧贴在宝宝的气海穴(下腹脐部与耻骨直线连线的3/10处),顺时针按揉2~5分钟。

  步骤三:双手轻轻抓捏宝宝的大腿,从大腿根一直捏到宝宝的脚踝。反复数次后在脚踝内侧上缘三指处找到三阴交穴,用手指按揉该穴1~3分钟。
 
  

育儿网小提示:

  频繁起夜会影响宝宝的睡眠质量,除了定期抚擘之外,在日常生活中也应多加注意,防止宝宝过度劳累或者兴奋。

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