BB入睡后 发出怪声咋回事?

更新时间:2019-06-14 15:59:34 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:601

不少家长朋友反映,自家孩子在睡着以后有时会发出各种怪声音,让他们感到奇怪和担心。那么,这到底是怎么回事呢?

一孩子睡觉时发出怪声是怎么回事

1.磨牙的声音

孩子患有蛔虫病,身体发育营养不良牙齿发育不良或者是孩子处于换牙时期,往往就会在睡觉的时候发出磨牙的声音。如果孩子长时间睡觉都会有磨牙现象出现,那么会使得孩子的面部长期处于疲劳状态,容易造成局部酸痛,加上咀嚼肌经常不停收缩,可使得孩子的脸型发生变化。

2.爱说梦话

一些小孩在睡觉的时候,会时不时地说梦话,此类孩子易情绪紧张,出现焦虑不安的现象,睡眠质量会受到影响。孩子爱说梦话,可能是因为身体过于疲劳,或者是睡前吃得太饱,抑或是突然在电视上或生活中看到恐怖的画面造成。

3.半夜啼哭

大部分孩子在的婴幼儿时期,都曾半夜出现突然啼哭的情况,有些只是偶尔发生,有些却是经常发生。这就可能与孩子白天的运动量太多受到家长的批评惩罚看到某些令孩子害怕的事情等有关系。

二如何提高孩子的睡眠质量

1.睡眠环境要合适

孩子的睡眠往往受到多方面因素的影响,包括精神状况身体健康情况室内温度湿度盖被子厚度室内光线强弱等。保证睡眠环境适宜,有助于提高孩子的睡眠质量。

2.睡前少让孩子太兴奋

小孩子在睡觉之前玩得太过于兴奋,或者是受到太大的刺激,那么睡着后容易醒过来,甚至发出怪声音来。因此,一定要让孩子安静地入睡,白天也尽量别让孩子受到惊吓。

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