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补钙能催牙？给娃乱补危害大

更新时间：2019-06-11 16:31:02 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：490

宝宝成长过程中的每个第一次都会让妈妈们惊喜不已，比如说长出了第一颗牙。然而，惊喜来得太迟，可能就会变成“惊吓”，让妈妈们焦虑不已。

最近有妈妈在后台咨询：“宝宝快十个月了，还没长牙，身边的宝妈都说是因为缺钙，该补钙。真的吗？”

大部分宝宝6个月左右就长出了乳牙，有的宝宝甚至更早，4个月左右就出牙了……而看到自家宝宝仍然迟迟不见长牙迹象，难怪妈妈会担心不已呢~

那问题来了，宝宝长牙晚是因为缺钙吗？通过补钙的方式，就能把小牙“催”出来了？

妈妈好孕网小编先来划下关于这个问题的重点，其中包含两个误区：

第一，宝宝出牙有早晚，盲目干预不科学；

第二，宝宝通常不缺钙，胡乱补充危害大。

♦ 宝宝出牙有早有晚，但都正常

据统计，宝宝出生后5个月前开始长牙的约占20%7个月前长牙的约占50%10个月前长牙的约占80%。出生后10个月还未长出牙的婴儿，也有20%，但这也是正常的，并不是缺钙或者其他疾病。

其实第一颗牙的萌出，最晚的宝宝可以到18个月才出牙。而医学上定义的“出牙晚”，指是1岁过后才开始出牙，之前都是正常的。所以10个月还没出牙，甚至67个月还没出牙就着急的妈妈们，完全没必要哦~

♦ 宝宝通常不会缺钙

2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，建议宝宝每天的钙摄入量是0-6个月龄：200mg，7-12个月龄：250mg，1-3岁：600mg。

一般来说，6个月以前，母乳中含钙约为35mg/100mL，配方奶约为50mg/100mL，母乳吸收率比配方奶高。所以，只要宝宝日常奶量喝够，无论是母乳还是配方奶，都能保证宝宝对钙的需求，不需要额外补钙。

而6个月以后只要及时添加辅食，再加上母乳或奶粉中的钙吸收量，其实也不需要额外补钙。

只有极其少数宝宝出牙晚可能是因为缺钙。如何判断呢？如果因为缺钙导致的出牙晚，自然也会伴随明显的其他缺钙症状，比如：睡觉多汗易惊醒肋骨外翻鸡胸走路迟缓等。如果以上症状和出牙晚的症状同时出现，才需要怀疑有可能和缺钙相关，妈妈需要带宝宝去医院听从专业医生的建议。

所以，只要宝宝身体没有以上缺钙症状，那些说没出牙是由于缺钙的根本不能信！因为咱家宝宝根本不缺钙啊~

♦ 盲目补钙危害大

俗话说“过犹不及”，任何事物都没有绝对的好，一旦超出界限，都有可能造成危害，被大家奉为瑰宝的“钙”亦是如此。

本身不缺钙的宝宝盲目补钙，非但不能“催”出乳牙，还可能造成这些危害：

1.导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育；

2.骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制；

3.骨中钙的成分过多，骨质变脆，易发生骨折；

4.影响宝宝的食欲，从而影响肠道对其他营养物质的吸收；

5.肠道中过多的钙会抑制铁锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降厌食生长缓慢贫血疲乏等相应的症状……

只要咱家宝宝吃好玩精神好才是最重要的！看了今天的文章，以后谁再说咱家宝宝缺钙，就回他一句：你才缺钙，你全家都缺钙！

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