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果泥虽好,但这些水果不宜给宝贝吃!

更新时间：2019-06-11 16:31:28 来源：互联网整理 作者：妈妈好孕网 阅读数：1238

宝宝添加辅食啦！不少妈妈会把水果做成果泥给宝宝吃。虽然大部分水果做成的果泥宝宝都可以吃，但有一些水果做成的果泥，宝宝吃了可是会过敏的，会影响身体健康。所以，妈妈好孕网小编提醒大家，在给宝宝准备辅食时一定要小心哦~

☛  这些水果做成的果泥，宝宝不宜吃

宝宝吃果泥对身体健康有好处，但并不是所有的水果制成的果泥宝宝都能吃。妈妈在挑选水果时要格外谨慎，防止宝宝吃了果泥后出现过敏或生病。下面几种水果，妈妈一定要留意，不能给宝宝当辅食吃。

1. 菠萝

菠萝有一定的刺激性，不少人在吃菠萝时会感觉舌头麻痹。菠萝含有菠萝蛋白酶，会使宝宝血管受到刺激，引起宝宝手脚和嘴巴瘙痒，让宝宝很不舒服。

2. 柿子

柿子中含有单宁胶质和柿酚等物质。这些物质会和同时摄入的食物在宝宝的胃里发生化学反应，生成不易溶解的硬块，威胁宝宝健康，导致宝宝便秘或胃结石。

3. 芒果

芒果营养价值大，对宝宝身体发育有利，且芒果泥容易制作，深受妈妈喜爱。但妈妈要注意，芒果是热性水果，宝宝吃了易上火或引起过敏反应，宝宝过敏严重会引起皮肤发炎。

4. 西瓜

西瓜清爽解渴，是夏天常吃的消暑水果。宝宝吃西瓜太多会稀释胃液不利于消化，还有可能会引起胃肠功能紊乱，出现腹泻呕吐等症状，严重的甚至会引起脱水或酸中毒导致宝宝死亡。

5. 带毛的水果

水蜜桃和猕猴桃营养丰富，但是妈妈不能把这些水果制成果泥给宝宝当辅食吃。水蜜桃和猕猴桃等带毛的水果含有很多大分子营养物质，宝宝娇弱的肠胃很难消化，而且有可能引起身体过敏，造成宝宝不适。

☛ 宝宝辅食黑名单

宝宝还小，肠胃系统很娇弱，对辅食要求很高。除了上文中的水果需要远离外，还有一些食物也需要妈妈留心：

1. 带壳的海鲜

虾螃蟹等带壳的海鲜辅食有可能导致宝宝过敏，所以宝宝一岁前最好别吃这类海鲜。

2.含草酸的蔬菜

宝宝4个月左右就可以尝试蔬菜汁，等到宝宝稍微大一点就能吃蔬菜泥了。蔬菜中含有丰富的矿物质和维生素，宝宝吃了对身体有利。但是，有一些蔬菜宝宝不能过早进食，否则影响身体的正常发育，比如富含草酸的蔬菜。

宝宝吃了菠菜苋菜韭菜等富含草酸的食物后，不但很难消化，而且会妨碍宝宝对钙质的吸收利用，影响宝宝骨骼和牙齿的健康发育。

3. 豆类

豆类通常很难煮熟煮透，宝宝吃了不熟的豆类辅食有可能导致过敏或食物中毒，对身体健康不利。还有，宝宝吃了豆类辅食有可能引发甲状腺肿大，使正常的生长发育受到影响。

4. 含汞量高的鱼类

汞对人体的神经系统有很大损害。如果宝宝吃了含汞量高的鱼类辅食，有可能会影响大脑神经发育，导致宝宝智力发育迟缓。妈妈在购买鱼类给宝宝做辅食时建议要挑选旗鱼罗非鱼剑鱼大眼金枪鱼等鱼类，这些鱼类体内含汞量较高。

☛ 辅食乱搭配，小心害了娃

了解了辅食黑名单后，接下来妈妈好孕网小编要特别提醒各位宝妈，有些食物搭配在一起给宝宝食用，也会带来不利影响，我们一起来看看：

1. 猪肝和西红柿

西红柿含有大量维生素C，能加快新陈代谢，而猪肝能补血。这两种食材对宝宝的身体发育都很有帮助，所以不少妈妈把这两种食物做成西红柿猪肝泥或者西红柿猪肝汤给宝宝吃。然而，妈妈这样做菜会使西红柿中的维生素C大量流失，营养价值大打折扣。

2. 鱼肉和水果

鱼肉中富含蛋白质，对宝宝大脑发育十分有利。水果不但好吃有营养，还能增强宝宝抵抗力。富含蛋白质的鱼类和含有鞣质的水果一起食用会发生化学反应，产生一种不易消化的物质，刺激胃黏膜。宝宝过多进食会引起腹泻呕吐等症状。所以妈妈要注意，这两种辅食要分时间段喂给宝宝吃，避免引起宝宝不舒服。

3.豆腐和竹笋

豆腐含有大量植物蛋白和钙元素，对宝宝身体发育有利；竹笋富含胡萝卜素氨基酸蛋白质等营养元素，能加快宝宝肠道蠕动促进消化。虽然这两者的营养价值很高，但放在一起食用就会导致两者的营养元素被破坏。另外，宝宝进食过多，还有可能导致身体出现结石！

给宝宝做辅食的学问真心不少，以上这些要点你都get了吗？

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