当前位置:妈妈好孕 > 育儿资讯 > 怀孕期间,有这五种不适要立即就医!
更新时间:2019-06-11 16:51:13 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:199
许多女性在怀孕期间会经历身体的不适包括便秘背痛排尿需求增加消化不良腿抽筋等等。这些妊娠健康问题通常是轻微的,但有时需要治疗,尤其是当你遇到以下这些问题时:
孕期有这些问题,请尽快就医
1.负面情绪
总是感到非常沮丧或焦虑,或者有伤害自己或孩子的想法;
发现很难应付日常活动,比如淋浴和吃饭;
经历家庭暴力;
2.腹部不适
腹部或背部有严重的不适疼痛或抽筋;
腹部受到身体上的打击或创伤——例如,摔倒车祸或家庭暴力;
胎动和你以前感觉的不同,尤其是怀孕后期。
3.膀胱或阴道
阴道流血漏液或有大量分泌物;
小便时感到任何不适疼痛或灼热。
4.头部
严重或持续的头痛;
感到头晕;
视力有问题,或视力有任何变化,如视力模糊或眼前闪光。
5.腿脚趾手指手和皮肤
脸手或脚严重肿胀,突然迅速发作;
腿部严重肿胀和疼痛;
严重的皮肤瘙痒,包括手和脚发痒。
准妈妈如何健康生活
健康饮食
怀孕期间的健康饮食可以改善身体,这对宝宝的成长发育也很重要。你可能突然想吃不常吃的食物,这可能是因为怀孕期间荷尔蒙的变化导致。偶尔放纵一下是可以的,只要整体饮食是健康和平衡。
坚持体育活动
怀孕期间有规律温和至适度的体育活动可以改善情绪健身和睡眠,增加能量并减轻背痛。你可以试着散步游泳或瑜伽,开始之前医生核实一下怀孕期间运动和体育锻炼的计划。可以试试运动盆底和腹部肌肉,这将有助于防止尿失禁问题,如怀孕后期和出生后的尿失禁。
保证良好睡眠
怀孕期间最安全的睡眠姿势是侧卧,因为这种姿势可以降低死产的风险。这在妊娠晚期尤其重要。为了睡得舒服,试着把枕头放在腿间和背后,这可以减轻和预防背痛。左侧卧尤其可以增加血液和营养物质流向宝宝。
日常健康和卫生
在怀孕前和怀孕期间照顾牙齿很重要,因为蛀牙和牙龈疾病会增加早产低出生体重和早期儿童蛀牙的风险。你需要每天用含氟牙膏刷两次牙,每天用牙线清洁牙齿,而且每年至少要去看一次牙医。
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