海马怎么吃最补肾壮阳 海马这样吃补肾壮阳效果最好

更新时间:2019-06-16 10:13:30 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:296

海马怎么吃最补肾壮阳-核桃瘦肉海马汤

材料:海马20克,猪瘦肉400克,核桃45克,大枣4个,姜片盐,酱油各适量。

做法:

1.核桃去壳衣,大枣去核,均洗净,稍浸泡。

2.海马洗净,温水稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不用切。

3.以上材料一起与姜片放进锅内,加入清水约1500毫升,大火煲沸后,改小火煲约2个小时,调入适量的盐和酱油即可。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马枸杞酒

材料:海马枸杞白酒。

做法:取十克的枸杞子和一对海马还有五百毫升的白酒。枸杞和海马塞入白酒瓶密封,放置两个星期后就可以喝了。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马蒸童子鸡

材料:海马10克,虾仁12克,童子鸡1只,葱段姜末盐鸡精料酒清汤各适量。

做法:

1.童子鸡去毛杂,洗净。

2.海马虾仁泡开洗净。

3.将海马和虾仁摆放在童子鸡身上,加适量葱段姜末盐鸡精料酒清汤,上笼蒸熟即可。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马煲鹧鸪汤

材料:海马鹧鸪蜜枣姜片油盐。

做法:

1.将洗净的海马,热锅用小火烘烤一下。

2.将鹧鸪洗净,飞水。

3.将全部食材放入玻璃汤锅中,一次性注入清水。

4.盖锅盖大火煮开,转小火煲2小时。

5.揭盖,加入适量的食盐调味即可。

1

更多相关文章:

最新文章
猜你喜欢

关于妈妈好孕网

Copyright 2005-2024 www.mamahaoyun.com 〖妈妈好孕网〗菲德姆(北京)科技有限公司 版权所有 备案号:京ICP备18049750号-2

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 QQ:2264141084