备孕期吃什么可以助孕 6款食物包你好孕!

更新时间:2019-06-16 11:17:46 来源:互联网整理 作者:妈妈好孕网 阅读数:587

水鱼汤助孕

材料:水鱼枸杞山芋淮山。

做法用法:

1.每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上枸杞10克,山芋10克,淮山10克,炖大概45分钟。

2.炖好之后按照自己的口味加入适当的食盐调味即可。

鹌鹑汤助孕

材料:鹌鹑2只,艾叶30克,菟丝子15克,川芎10克。

做法用法:

1.鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用。

2.将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁。

3.然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。

党参莲肉汤助孕

材料:党参10克莲子10个冰糖50克。

做法用法:

将以上所有材料一并置于碗内,隔水加热蒸1小时,温服即可。

杞子二肚汤助孕

材料:枸杞子10克猪肚100克鱼肚30克调味料适量

做法用法:

将猪肚洗干净切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。

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